鏡でふと歯の黄ばみに気づき、笑うときに口元を手で隠したくなる。そんな瞬間に心当たりがある人は少なくない。「ホワイトニング」とひとことで言っても、指しているケアの中身は思ったより幅がある。
ホワイトニングを考えるときに知っておきたいこと
- 歯の黄ばみは、表面についた着色汚れによるものと、歯そのものの色味によるものが混ざっていることが多い
- コーヒーや紅茶、カレーなどによる着色は、専用の歯磨き粉やケア用品で目立ちにくくなると言われている
- 歯そのものの色味に関わる部分は、市販グッズだけでは変化を感じにくいという声もある
- 歯科でのホワイトニングは、薬剤の濃度や光の当て方が家庭でのケアと異なる点が特徴とされる
- 知覚過敏や虫歯がある場合は、ケアを始める前に歯科で相談しておくと後のトラブルを避けやすい
セルフケアと歯科、それぞれに向いていること
セルフケアは費用を抑えながら日々のケアとして続けやすいが、変化のペースはゆるやかになりやすい。歯科でのホワイトニングは薬剤や光の当て方を相談しながら進められる分、費用や通院の手間がかかる。どちらが合うかは、かけられる時間や予算、どのくらいの変化を求めているかによって変わってくる。
まとめ
歯の黄ばみの原因も、ホワイトニングの選択肢もひとつではない。まずは自分の黄ばみが着色汚れに近いのか、歯そのものの色味に近いのかを考え、セルフケアと歯科、それぞれの得意分野を判断材料にしてみるとよさそうだ。